MyFitnessPal

★3.7

Elemzés: a szerkesztőség

A MyFitnessPal adatbázisa óriási, és ez az igazi ereje. Szinte minden ételre találtam tételt, a magyar márkás termékek nagy részére is, így a naplózás ritkán akadt el kézi bevitelnél.

Erősségek

Az ételadatbázis hatalmas, a kész éttermi és bolti tételek többségét megtalálja.
A makró-bontás részletes, a fehérje, szénhidrát és zsír arányát napra pontosan követi.
Sok edzésappal és okosórával összeköthető, így az elégetett kalória is bekerül a képbe.
A receptbeolvasó a saját ételeidet is rögzíti, adagra lebontva.

Hátrányok

A közösségi adatbázis tételei nem mindig pontosak, néha két eltérő érték van ugyanarra a termékre.
Az ingyenes verziót sok reklám tördeli meg, és a vonalkód-olvasó már a fizetős csomag része lett.

Pontszámunk

Felület és kezelhetőség		9/10
Naplózás gyorsasága		8/10
Ételadatbázis pontossága		7/10
Vonalkód-olvasó		7/10
Étrendtervek és receptek		8/10
Motiváció és visszajelzés		7/10
Ár-érték arány		8/10
Lemondás egyszerűsége		5/10

Kinek ajánljuk

Ha számodra a részletes makrókövetés és a teljes adatbázis a lényeg, ezzel jársz a legjobban. A reklámok és a fizetős fal mögé került vonalkód-olvasó viszont rontják az élményt.

Oldal megtekintése MyFitnessPal

Alternatívák

Lifesum

Lifesum is a Swedish nutrition app that tracks food and exercise and provides personalized meal plans, recipes and dietary feedback.

Oldal megtekintése Lifesum

Simple

Simple is an weight-loss and intermittent fasting coach that tracks meals, fasting windows and hydration with practical guidance.

Oldal megtekintése Simple

Noom

Noom is a psychology-based weight management program combining food logging with behaviour-change coaching for lasting habits.

Oldal megtekintése Noom